インド、モルディブ、
そして台湾で癒される

アナンダ・イン・ザ・ヒマラヤズのヨガや瞑想（めいそう）のできるパビリオン
撮影／せきねきょうこ

せきねさんのおすすめの3つ目は、インド北部の聖地リシケシュ近くにあるアナンダ・イン・ザ・ヒマラヤズだそうだ。

「リシケシュは昔、インド音楽に傾倒したジョージ・ハリスンがシタールを習いに行った場所でもあり、アーユルヴェーダやヨガの発祥した聖地と言われているのです。この地域にあるスパには、アーユルヴェーダのドクターがいて本格的なアーユルヴェーダが受けられますが、効果を期待するなら最低でも1週間以上滞在して施術を受けることが大切ですね」

4つ目は、モルディブにあるソネバフシ・リゾート＆スパのシックスセンシス・スパ。「ここは、エコリゾートがはやるずっと以前からナチュラル派で、自然のものを大切にし、100％ナチュラルのオイルを使ってマッサージを行ってきました」とせきねさんは語る。

最後のおすすめは、日本から2時間半のフライトで行ける台湾にあるという。場所は、台北から南へ約28キロに位置する山あいの温泉地、烏来（ウーライ）。

「スプリングパーク・ウーライ・スパ＆リゾート（春秋烏来渡暇酒店）のザ・セレニティ・スパで提供しているアロマテラピーは世界でもトップクラスのレベル。温泉効果が相乗効果を生み、即効性のあるすばらしいテラピーが受けられます」

これら5つのスパ＆リゾートは、身体だけでなく、心もリラックスできる極上のものばかり。さっそく休暇をとってスパ体験をしてみたくなる。

DATA：

• ザ オリエンタル バンコク（英語）

• チバソム・インターナショナル・ヘルスリゾート（英語）

• アナンダ・イン・ザ・ヒマラヤズ（英語）

• ソネバフシ・リゾート＆スパ（英語）

• スプリングパーク・ウーライ・スパ＆リゾート（中国語、英語、日本語）

（更新日：2006年12月04日）

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編集協力：ダイヤモンド・ビッグ社「地球の歩き方」編集部