静岡の「ねんりんピック」に先日、ゲストランナーとして呼んでいただきました。「ねんりんピック」とは、60歳以上の高齢者を中心としたスポーツ・文化・健康・福祉など幅広いイベントが開催される祭典なんです。男性、女性ともに60歳以上の方たちが、全国各地から各都道府県代表として来られていました。

開会式は９時、まだ肌寒かったのですが、皆さん、とてもお元気で半袖、半パンツの方もいてビックリ！！　スタートラインにみんな立っている様子を遠目で見ていると、背筋もしっかり伸びて、体つきも筋肉があり鍛えられている感じで、とてもそんな年齢には見えませんでした。運動を継続していると、こんなにの若々しく、ハツラツと思えるのですね。とても頼もしく感じられました。

そんな皆さんの姿が私の脳裏に焼きつき、私にもそんな日がきっとやってくるのかな、と考えてしまいました（笑）

人間の体は、年齢とともに体力が衰えていきますが、鍛えれば鍛えるほど強くなります。私も１日１日、元気に動いて、おいしいものを食べ、季節の風を感じながら素敵に歳を重ねたいなと思いました。

（2006.12.27）

プロフィール

谷川 真理（たにがわ・まり）

福岡市生まれ。91年に東京国際女子マラソン、94年にパリ国際マラソンで優勝。92年に都民文化栄誉賞と朝日スポーツ賞等を受賞。現在はタレントとしても活躍中。趣味は料理。2002年にハイテクスポーツ塾を開校。夢は「1億2千万人総ランナー」。流通経済大学スポーツ健康科学部客員教授。