■　思考のカンバスに向かって

心身の疲れを癒すコツは、からだを温めることにあるという。「冷」だって効用があるはずだが、疲れには「温」なのである。

好きなテレビ番組を見て、あるいはスポーツ観戦したり音楽を聴いたりしてアツくなり、からだを温めるのもいい。

縄暖簾（のれん）をくぐって、ともにくたびれた友と口角泡を飛ばすがごとく、がなり合うのも楽しい。周りのだれも聞かない四方山話が、魔法のドリンク剤になる。

あるいは、温泉に入り、飲み食いしたり身体を動かしたりして、直接からだを刺激し、温かくなるのも気持ちがいい。

口に入れるならプーアール茶（黒茶）、と同僚はいう。年代を重ねるにしたがい味にまろやかさが出るこの茶は、からだを温める効果があるという。飲んだ時にカビ臭いという印象をもたれがちで、「日本人にとって最も好き嫌いが分かれやすい」と、「旬旅＠ワールド」で中国茶の魅力を語ってくれる有本香さんは解説する。ただ、彼の地に行ったことはないけれど、さぞかし、この銘茶の生まれ故郷、中国・雲南省のすがすがしい風のなかで喫茶すると、からだは思い切り軽くなり、じんとくるのだろう。

そして、からだの筋肉から温めるのがホットヨガ。新しいものが好きなニューヨーカーにいま、ブームという。からだの歪（ひず）みを矯正し、血液の流れをよく循環させる。免疫機能も高められるといわれ、人気に火がついた。それに自分のからだと相談しながらできるので安心・安全というわけだ。

さて、心身が温まると、気力も充実。となれば、この秋は何をしようか、と楽しい夢を語ることもできるわけだ。

物憂う秋には、深い色が合う。その思考のカンバスに、鮮やかで印象深い一点したためるなら、何がいいか――。まだ見ぬ将来へつながるひと筆に、指先はひとりでに動く。

「どらく」編集長　小野高道

（2006年09月13日）