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不況を乗り切る:14

家計管理:年間予算、まず立てよう

様々な種類の家計簿が書店に並ぶ年末。来年こそは家計管理に取り組んで、不況を乗り切りましょう。

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漫然と家計簿に日々の出費を記録していても、家計管理はできない。

では、どうするか。

「最初に年間予算を立ててみてください。身の丈にあった予算をたて、その範囲内で暮らすように支出を管理すれば、貯金もでき、不測の事態にも備えられます」。日本で最初の家計簿といわれる、「羽仁もと子案 家計簿」を出版する婦人之友社(東京都豊島区)の千葉公子社長は話す。

今春、3人目の子どもを出産した東京都内の主婦(39)は、この家計簿をつけ続けて6年になる。

最初に、年間の収入見込みや家族の予定、食費、住居費など費目ごとの予算を記入する。月ごとのページには、月の予算と、前月までの差引額を書く。買い物の都度、記帳し、日々、予算と照らし合わせて生活できる仕組みになっている。

今年、出産で一時的に出費が増えたが、会社員の夫(42)は不況で夏のボーナスが出ず、年約60万円の減収に。予算とのずれが出たため、貯金を取り崩した。

「家計簿で支出を把握し、貯金もしていたので、ボーナスが減っても慌てずに対応できた。予算をたてると『これだけしかない』から、『これだけ使える』という考え方に変わり、落ち着いて生活できます」

日々の記帳が難しくても、家計管理はできる。

まず、銀行通帳やクレジットカードの明細から、費目ごとの年間支出を割り出す。現金払いの食費などは大まかな金額で良い。それらを合算し、手取り年収から引いた額が、1年間に無理なくためられる貯蓄額だ。それより実際の貯蓄額が少なければ、「使途不明金」があるということ。

「多くの家庭で使途不明金は年に50万〜100万円くらいある。その半分は日々の無駄遣い。残り半分は大きな買い物を忘れている、というケースです」。ファイナンシャルプランナーの深田晶恵さんは言う。

無駄遣いなら、その分は貯蓄にも回せるわけだ。「給与天引きなど、簡単にたまる仕組みをつくるのがコツです」と深田さん。

現金で支払う費目と、クレジットカード払いにする費目を分け、毎月1回、それぞれが予算通りかを確認するだけでも、無駄遣いは防げるという。通信費など特に見直したい費目は、家族それぞれを分けて管理、集計するのも手だ。

他人の目を意識することも、家計管理には有効。

マーケティングリサーチ会社「インテージ」(東京都千代田区)が運営するサイト「散財.com(http://www.3zai.com/)」は、会員登録をすると、ウェブ上で家計簿を公開でき、利用者が互いの家計簿を見て、節約のアドバイスなどを書き込むことができる。会員は現在、4万2500人いるという。

「家計簿をつけるのは孤独な作業。仲間の存在が励みになり、続けるモチベーションにつながります」。同社次世代消費者情報開発部の田村真丈さんは話す。

(前田育穂)

私の場合

自宅デートのススメ

私はスポーツ指導員として、町内会や青年会で筋力トレーニングなど、健康づくりのお手伝いをさせていただいている。最近、若者から中高年の方までよく相談を受けるのが、「不況で収入や小遣いが減り、デートの費用を工面できない」という悩みだ。私は「自分たちで肉や野菜を買って、自宅で鍋料理を作ってみたら?」とアドバイスしている。最近は色々な調味料が出ており、様々な味付けで楽しめる。外食するよりも安上がりなうえ、自分たちで作るので楽しいと喜ばれた。皆様もどうぞお試しください。

(広島市 男性 56歳)

自分に合った1冊を

種類豊富な家計簿。自分に合った、使いやすい1冊を探してみてはいかがでしょう。「かんたん年金家計ノート 2010」(講談社、税込み500円)は、年金生活者が対象。2カ月に1度支給される年金に合わせたページ構成や、退職後の家計管理のコツについてのコラムなどが特徴です。

「夢をかなえる わたしの家計ノート 2010」(主婦の友社、税込み680円)は、必要な費目や締め日を自由に設定できるほか、複数のクレジットカードの記入欄もあり、管理、記録が簡単にできるようになっています。

(更新日:2009年12月28日)

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