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【すねのつまりを改善する】 「豊隆」のツボを押しましょう
- 1.左右の親指を重ねて、ツボに当てます。
- 2.5秒押しては3秒休み、これを5回繰り返します。左右の足を入れ替えて、同様に刺激します。
ちょっと ひとツボ3 豊隆
〈由来〉
豊は大きい、隆は盛んという意味。すねの筋肉が盛り上がった場所にあることから、この名前がつきました。
〈働き〉
足の痛みやしびれの他、不眠や頭痛、めまい、のどの痛みなどに効果を発揮します。
監修者プロフィール
赤司洋子（あかし・ようこ）
東京・阿佐谷おがわ治療院副院長。鍼灸師。埼玉大学教養学部卒業後、東洋医学や家庭医学の記事を書くかたわら、雑誌やテレビでツボを使った家庭でできる健康法を啓蒙（けいもう）。おがわ治療院では、共鳴気功による心身のエネルギー調整法を指導している。「すぐ効く簡単ツボマッサージ」（ナツメ社）、「ソウルメイトの見つけ方」（PHP研究所）など著書多数。医学ジャーナリスト協会会員、日本ホリスティック医学協会会員。
e-mail： kyoumei@y5.dion.ne.jp
（更新日：2007年07月19日）
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