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オトコの野菜料理
消化を助けてくれる「オクラ」
オクラはアフリカ東北部原産の野菜で、エジプトでは2000年以上前から食用として栽培されていたといわれています。日本には幕末に渡来しましたが、生産が伸びたのは1970年…
（更新日：2009年07月02日）
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はじめよう、キッチンガーデン！（全25回）
（最終更新日：2007年09月25日）
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