いよいよレッスンスタート！
バーレッスンで基本の足と手の動きを
左右それぞれ練習する
バレエのレッスンはバーを使っての「バーレッスン」とスタジオのフロア全部を使って行う「センターレッスン」の二部構成になっている。基礎練習であっても音楽がかかると、スタジオ全体が一気に熱を帯びる。
手と足の基本の動きを一つひとつ丁寧に練習するのが、バーレッスン。「プリエ、プリエ」と、先生の声に合わせて基本の型をなぞっていく。
「お腹を押し上げるようにして！」と、正しい姿勢で「立つ」ためのアドバイスが飛ぶ。
「バレエの基本中の基本が正しく立つこと。バーレッスンで、身体に軸を一本通し、お腹を引っ込めて、頭をすっと伸ばすと大きく美しい踊りになります」（境先生）
フロア全体を使って、アラベスクなど
大きな動きやジャンプを繰り返す
フロア全体を使ったセンターレッスンでは、大きなステップやジャンプなどを組み合わせた動きを練習。バーレッスンでゆっくり身体を温めた後なので、末口さんの動きもだんだんと大きく、のびやかになっていった。
「ツーステップは地上で、アラベスクは天に向かうように！」
アラベスクとはバレエの基本的なポーズで、片足で立ち、足を伸ばして後方に上げるもの。ツーステップを3回繰り返し、最後をアラベスクで決める一連の動作を繰り返す。
「足に体重をかけない！ 意識を上へ、上へと持っていき、よりきれいな動きにしていきましょう」
先生が手を打つリズムに合わせて、生徒たちの動きは重力が小さくなったような、軽やかな動きに変わっていく。
末口さんコメント
バレエのレッスンでは、恥ずかしいくらいできないことの連続。5年続けていても、まだトウシューズでは立てないし、足をまっすぐにして高くジャンプすることもできません。でも、できないことが多いからこそ、日々、いかに自分がおごりたかぶっているかを気づかされ、素直な気持ちに戻ることができるんです。
「もっと美しく踊りたい。もっと踊る喜びを表現したい」
8月4日の発表会に向けて、仲間と一緒に居残り練習
末口さんらは8月4日の発表会で「オリエントの風」を踊る。風をうけて船出する、トルコの大船団をイメージした振り付けの演目だ。そのため、1時間半のレッスンを終えた後も居残り、境先生と鈴木先生から指導を受けている。相当な運動量だと思うのだが、疲れている感じはうけない。むしろ、動きのキレがよくなっている。
「もっとあごの角度を上げて！ そこで、すぐに顔の向きを変える！ 腕は肩胛骨（けんこうこつ）から伸ばして、大きな動きに！」
バーレッスンやセンターレッスンはバレエの基本の動きを繰り返すが、発表会用のレッスンはバレエの「表現」を学んでいく。境先生も鈴木先生も現役バレリーナとして、松山バレエ団の舞台に立っているから、表現指導が実に的確。先生のアドバイスで、踊りが見違えるように変わっていった。
末口さんコメント
プロの先生から、バレエの表現を直接学べるのはとても幸せなこと。しかも最終の通し稽古では、世界トップクラスのアーティストである、清水哲太郎先生が直々に演技指導をしてくださるんです。バレエの動きはとてもハードに見えるかもしれませんが、踊っていてつらさを感じることはない有酸素運動。むしろ時間がたつほどに呼吸が落ち着いてきて、気持ちよくなっていくんです。
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末口さんコメント
かつては病気スレスレでしたが、バレエを始めて体重は5キロ減、今年の健康診断では血管年齢28歳という診断でした。大きく腕を動かすせいか、五十肩とは縁がありません。