レッスンを終えて……

細かくフォームをチェックするコーチ。筋力や勢いで泳ぐのではなく、体を上手に使って、気持ちよく泳げるように指導していく

夢は孫と一緒に海の中の熱帯魚を見に行くこと
スキューバのライセンス取得のためにも
もっと泳げるようになりたい

お風呂でゴーグルを付けて、顔を水につけるのを練習していた私が、こんなに泳げるようになったのはコーチのおかげ。時間はかかっても、自己流ではなく、プロにきちんと基礎から教わったほうが上手に泳げるようになるのだ、と身をもってわかりました。

水泳のおかげで、健康状態もいたって良好。心肺機能が強くなったのか、駅の階段も軽々と上れますし、以前は年に三度はひいていた風邪にかからなくなりました。

もっかの夢は、「熱帯魚博士」の孫と南の海でスキューバダイビングをすること。ライセンス取得の条件の一つが、50ｍ泳げることなので、まずはその距離を楽々と泳げるようになりたいです。

森岡コーチから

大きな笑顔で伊藤さんをリラックスさせる。緊張して体に力が入っていると、浮かばないので、メンタルな面からも泳ぎやすい状態にするよう心がけている

見た目が美しく、長く楽に泳げるように
指導することがモットーです

泳げない人の指導、特に、熟年世代の方のレッスンが好きなんです。基礎をゼロから習得すると、見た目の美しい、長く楽に泳げるフォームが身につけられるんです。我流のクセがある人より上達のスピードが速いので、やりがいがあるんですね。

今、6カ月の赤ちゃんから89歳の方まで指導していて、水泳は本当に年齢や体力を選ばない素晴らしいスポーツだと実感しています。何歳からでも始められて、ずっと続けられるのが水泳。泳ぎが苦手な人も、基礎からきちんと学ぶと必ず泳げるようになりますよ。

（更新日：2007年10月17日）